■

早く寝ればいいのに１時過ぎが続いていて、しかも昨夜はトイレに起きる家族の音で度々目が覚め、疲労をひきずってる。

断捨離とかお片付けというのは、捨てること自体が目的なのではなく、どうなりたいか、どういう状態にしたいか、というのを明確にすることが成功の鍵。ということで衣類に関しては、最初の目標として「衣装ケースひとつ空ける」というのが以前より決まっていますが、空かない。処分した量を合わせればケース一つ分以上あるけど、衣類は衣装ケース以外のところにもあるので。。コートなんかのけっこう大物もさよならしているんだけど。

今日も、長年愛していたコートに別れを告げることができた。そういえば、まるちゃんが着なくなったらちょうだい、と言ってた友人も、そんなこと忘れているだろう。20年位前かな、すごいな。両親は、そんな寒そうなコート！！！と驚き、別のいいのを買ってくれた（笑）（そっちは現役）。個性的になる前のツモリチサト（昔は普通にきれいめな感じだった）。明るいカーキ（黄緑というか）の厚手のコットン、トレンチをまっすぐにしたような形。付属のライナーはなぜかひどかったけど（擦れるともろもろになり服についてしまう。そのためてきとーに裏地を縫い付けて使っていた）。けっこう重たい。袖口はもう擦り切れていて、でもかなり長めなのできれいなところで縫い直してもらおうかと思ったりもしていた。けど。重たいし、若干タイトだし。他の買っててここ数年は着ていなかったし。もういいだろう。

疲労感に支配されてきたのか、あのマフラー（千鳥格子）は私の哲学に合っている。買いに行ったらいいのでは。とかいう閃きが生まれた。私の哲学って、なに。

黒地にいい感じで白系がはいったような生地って（逆もあり）、年を取った身には明るすぎず暗すぎず、かつシックでいいなあと思うことが多くて。千鳥格子にはそこも突かれてるんだろうな。病院通いのご褒美に、とか、断捨離には反した思いも閃いている。ああ。旅行先などだったらもう買ってるとこだわ。（旅行先で衣類等を買わない、という戒を自分に課していても。）

■

10日ほど前からだったかな、長距離運転のせいか（といっても片道１時間ちょっとですが）、腰が変な風に痛いというか気持ち悪い状態がなかなか消えなくて心配していた。

夏も、違う感じではあるけど痛かったりして、夜は体が痛くない程度に床に薄物など敷いて寝ていたらけっこう良かった。

ベッドに戻ったせいかと、布団を床に敷いてみたり（さすがにもう寒いので夏のようにする気にはならない）、ストレッチ等をやっても、運転時に色々工夫しても変わらない。シートの形状や位置が左と後ろに下がっているような感覚があるので、クッションなどで補正してみたり。でも運転の度につらくて、心配だった。

昨日今日と良い感じでほっとしていたけど、今日も長めの運転の後、少し気になってる。

家族は本日退院いたしました。遠い病院、つかれた。ほんとうにつかれた。

もう行きたくない。また行くことを思うとうんざりする（病院自体は良いです）。けど、経過観察も同じ病院に通うことにしてる。。。本人以外の家族への負荷を考えると、このタイミングで近くに変えた方がいい気がしてる。同じ医師に診てもらう方が気分的な安心はあるけど。

この疲労感、他にも原因はあるのかもなーと思いつつ。

小さい町の方が経済的に上手くまわっているように見える。この病院も、合併していない小さな町の公立。（豊かだから合併しなかったということなのだろうけど。）何年か前にリハビリ病棟を新設か増設している。職員も多い。（妊婦の職員も多く、４度目の産休に入りますという看護師もおられた。子どもが誕生した男性ＰＴは産休を取られたようだった。）小さい町は妙な大きなことにさほど費用を割かないというのもあるのかな。町の整備のセンスも、私が暮らしているこの辺りでは大きめの市よりよほど良いのも、以前から不思議。

小さきものたち

断捨離に煮詰まり、そろそろウォーキングやジョギングに行くべきだけど、行きたい道もなく、うにゃうにゃした気持ちで、車で公園まで行くことにした。普段はわざわざそんなことはせず家から歩き出したり走り出したりするんだけど。

その公園は、車で来て犬の散歩をしている人も多い。その時もたくさん。（といっても５人くらい？その場にいる人たちが７人とか８人なのでまあ「多い」という印象になります。）

小型犬が、明らかに私の方へ強く興味を示し、寄ってきて動かない。ここまで犬に関心を寄せてもらうことはあまりないので、飼い主さんになでて良いか聞いて、なでなでし、おさんぽいいねえなどと話しかけました。この犬は７カ月ほどでよくじゃれるとのことでした。

歩いたり走ったりしてぐるっと戻ってくると、また別の小型犬が。立ち止まってくれている。しっかりと地に脚を張り、こちらを見つめて動かない。またなでさせてもらった。この犬も子どもなのだろうかと聞くと、もう５才位だそう。

単にかわいいからとか、求められているようだからというだけではなく、実は癒し効果を求めてなでさせてもらうのですが、どうもさほど、そういう効果は感じられなかった。疲れすぎだろうか。求めすぎだろうか。