夏のデザート

いつかの夏にも書いたけど、凍ったフルーツにヨーグルトをかける。それをさらに適当に凍らせてもよし。

アイスなども、無糖ヨーグルトに混ぜるとおいしい。カロリーや糖分を抑えるためにもよいと思う。

爽のおいしさを昨年知ったのですが、爽とヨーグルトもよく合う。爽は少しシャリシャリしていて、バニラの感じも割としっかりあって、本当においしいので、食べたことのない人には一度は試してほしいと思うくらい好きです。昔の私なら毎日のように食べていたのでは。１日２個とか食べそう。（ガツンとシリーズでこれをやっていた。）知ったのが遅くて良かった。

夏の飲み物

最近毎日のように作っている水出し紅茶。ピッチャーやガラス瓶にティーバッグと水を入れておく（インスタントコーヒーの１L 位の瓶が便利）。

ミルクティーも好きなので、これに牛乳を足したり。

炭酸水に紅茶を入れておくとおいしい！というのを見て、そうかな、私はそんなに好きでもないかも、と思いつつもやってみたら、やっぱり私は紅茶と炭酸水は別で良かった。

水出し煎茶もよく作っている。水出しってほんとにらくちんでよい。

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八月の暑さの、七月。

カレンダーは確かに七月なのに、熱気で呆けた頭は八月な気がしているようで、え、祇園祭、そっか今は七月、というようなことを何度も思っていた。

今日の屋外は身の危険を感じた。家の廊下も最高に暑い。

八月は、ほんとの八月はどうなるんだろう。このままずっとこの暑さなんだろうか。それともまさか、さらに気温が上がったりしないよね。