10日間ほどぐったり気味だったけど復活して、今日は片付けをしたり色々読んだり、料理したりお菓子を作ったりと思ってたのに、風邪なのか発熱してまた死んでしまった。でも気になっていたしおれた花を片付けてけっこう満足。今年は後丸一週間。。。

 

そういえば、ぐったりする前は、早起きとジョギングを再開するなど、爽やかに過ごしていた。ジョギングといってもウォーキングと混ぜて30分前後。それだけでも首が後ろに倒れにくくなってたり腕がちょっと痛いのがずいぶん改善されたし、体も軽くなった。