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かんたんで多分ヘルシーなデザート

料理

みかん(そのまま食べられる柑橘ならなんでも)の皮をむいてバラバラにして、冷凍しても大丈夫な容器に入れて凍らせる。凍ったらヨーグルトを投入して、みかんが少し柔らかくなるのを待って、よく混ぜる。しゃりしゃりとおいしいデザートになります。甘さが欲しい時ははちみつやお砂糖を。