徐々に寒さが厳しさを出して来て、昨晩は、足が冷たくてなかなか温まらずなかなか眠れない夜だった。今夜はフリースと電気毛布を敷いてぬくぬくで寝よう。湯たんぽしてたことあるけど、お湯を沸かしたりが面倒だしさほどエコでもないなという結論。1.5Lだっ…

今日もまた日中は温かくて暑くて、着る物に悩む。 お気に入りのベルトが、というかベルトの裏側が、もう捨ててはというくらい傷んでいる。薄いグレーと黒の２本。きちんと系で、普段はさほど使わなくて、必要な時はこっそりと使っている。 良さそうなのを見…

今日は洗濯系はしなくていいかなと思っていたのに。天気が良すぎて、予定以上に洗濯したり干したりしてしまった。昨日も一昨日も洗濯ばかりしていたような。こういう家事で疲れてしまう。体力つけなきゃといつも思う。 ほんとに天気が良くて、27℃とか28℃で、…

いつもの洗濯と夏物の片付け。明日も。 だから、全数が少なければ、楽なのにだね。入れ替えなくてもいい量だと、もっともっと楽なのにだね。どんどん衣替えの時期ががずれていく。今日も明日も温かい。 昨日買ったスウェットたち、なぜか、芳香剤？みたいな…

明日が終わってちょっとのんびりするのがとても楽しみ。 ジャケット着用がまあよいだろうという機会がたまのことになってから、あるものでまわしているけれど、毎回コーディネートの準備に時間を取られる。すごく。 ニットにスカーフくらいでもいいか、とも…

晴れの予報だったけれどけっこうな曇り空。でもベランダで洗濯物を干していると空気はとても爽やか。 おとなしくお仕事の準備のはずが、母に誘われウォーキングへ。なんだかわくわくと元気な声で誘う母がかわいくて。体を動かした方が頭にもいいし。軽めのつ…

朝夕とても寒く日中は暑い日々。14℃-28℃のような、最高気温が最低気温の２倍くらいの日も多い。今朝は温かめにしたつもりの寝具でも寒かったので、パジャマも布団も再強化。 今日は雲一つない晴天で、昨日と今日はデッキのペンキ塗り。２度塗りと乾燥の時間…

八月の暑さの、七月。 カレンダーは確かに七月なのに、熱気で呆けた頭は八月な気がしているようで、え、祇園祭、そっか今は七月、というようなことを何度も思っていた。 今日の屋外は身の危険を感じた。家の廊下も最高に暑い。 八月は、ほんとの八月はどうな…

歯科での履歴、全部手元に置いておけたらいいのに、と思っていたら、歯の手帳みたいなのを無料で作成しています、という医院や、口腔写真含め全部コピーして渡してるという歯科医を見かけた。いいなあそういうの欲しいなあ。。全部覚えていられないし、その…

使ってるデンタルケア製品について、 ひとつ前の続きです。使っていないけど気になるものについても。 フロス： J＆J デンタルフロス45.7m(50ヤード)1個【メール便8個までOK】ジャンル: ダイエット・健康 > デンタルケア > デンタルフロスショップ: お口の専…

歯医者に通う必要のある人のケアはあまり誰の参考にもならないかと思いますが、自分メモもかねて。色々調べて今使ってるものたち。ベーシックなものだけ。輸入品や電化製品などはなし。こういう製品は、好みが分かれやすいと思います。あくまで私の使用感で…

明日懸案の歯医者で心配。結局他院には行かなかったけど、改めて調べてると、セカンドオピニオン求めた方が良かったかもという気になってるるる。。。この治療方法、自分には施しませんという歯科医コメントもあったり。ただ、初期よりはましになってるので…

べたつく首筋以外に夏の訪れを実感するのは、飲み物に氷を入れたくなる時だな。 炭酸水で紅茶の水出ししてみたけど、やっぱり紅茶の炭酸は別に好きじゃなかった。別々で良かった。 レモンのくし切り、使い勝手が良く、頻繁に使ってなくなってしまったので、…

６月が終わってしまった。７月になってしまった。 洋々とお散歩していた日々の後、なんだか死んでしまって、３日程で生き返るつもりだったのに、２週間以上も死んでしまって、出来得る限りゆっくりとしていた。 生き返ってみれば、ああもったいなかった！と…

山の道端を歩いてるとドクダミとヒメジオンがきれい。摘んできて生けてみた。 ドクダミは姿がほんとに美しい。１本でも数本でもたくさんでも、ほんとに景色になる。葉も花も茎も、それぞれ美しい。 家で普通に生けるなら、同じ花だけが好きなのだけど、余っ…

いつの間にか月が昇るのが遅くなって。少し前にどこかなーと空を見てもなくて、もう屋根の向こう側に行っちゃったか。でも東のあの山際がぼんやり明るいのはなぜだっけ。ゴルフ場なんかもない場所だけど。などと思っていたけど、部屋でストレッチしてたら明…

また歯のお悩みについて調べていて時間が過ぎてしまった。かなしい。通っているクリニックがやっぱりどうもいまひとつな雰囲気。親子でやってて、子医師はそうでもないけれど、親医師の説明が乱暴だったり言ってること違ってたり、どうも通い始めた頃の丁寧…

近所登山の前になりますが、初めての山へ行ってみた。山といっても、そんなに高いところではなくて気軽な場所。ネットで見ると、いくつか行き方があるんだけど、舗装が少なそうで歩きがいのありそうなコースを目指してみた。一応、○○山ウォーキングコース、…

晴れて空気もきれいな日、午前の空いた２時間ほど山を歩く。せっせと歩いていると、白い小さな花がたくさん落ちている。花の形の雪が落ちているよう。見上げると小さな丸いつぼみと並んで咲いている。花は２mmくらい。なんだろう。帰ってから調べても分から…

ここ数日、空気がきれいで天気もまあまあ良く最高。 カーテン開けたら正面にちょっと太った半月がきれい。 でもこの数日早起きできない。目覚まし聞こえてない。明日こそ早めから活動したい。

かなり前からの買おうかどうしようか案件であった水筒を買った。 タイガー 水筒 350ml 直飲み ステンレス ミニ ボトル サハラ マグ 軽量 夢重力 ブラウン MMZ-A035-TV Tiger 出版社/メーカー: タイガー(TIGER) 発売日: 2014/08/21 メディア: ホーム&キッチン…

日々続いている片付けと断捨離。そのカテゴリーを作っておけばよかった。作るならこれまでの全部も入れたくて、でもそれは面倒だから、と作らずいたけど。作ろ。 あれこれやり過ぎていて、何をどうしたかもう覚えていない。そこまでやる予定じゃなかったのに…

気圧が低いのかなんだかぱっとしない日。でも夕方、廃品を出しに行って、少しだけ海辺の公園を歩いた。色んな花が咲いていた。野いちごがたくさんなっていたのだなという場所があって、子供が食べたのか、きれいにたくさんなくなっていた。残っていたのをひ…

この週末は断捨離その他、やろかなと思ってたようなことははかどらなかった。読みたい本も読んでいない。けど、この２週間近くの断捨離の成果がうれしい。 ちりも積もれば。山となる、ほどではないというか、一山ほどは所持品が減ったけれど、元の山が大きす…

今週の空き時間は、断捨離活動以外にも、これもGWにやればよかったと思うような面倒なことをやっていた。両親と自分の電話の契約内容やらポイントやらの見直し。電話のあれこれ色々面倒な印象が強くて、ポイントも放置してたのだけど、母が機種変えようかな…

古着屋さんへ行くんだよ、と母に話すと、どんなのを持って行くの？お母さんが着れそうなものがあるんじゃない？と聞くのですが、母も服があふれているので、ないほうがいいし、今回は本当になかった。 けれども、保留にしていたどピンクのカーディガンをあげ…

ようやく、ずいぶん前からまとめていた服に今回のを足してリサイクルへ持って行ってきたぞ。今まで数回、宅配で送るお店を利用していたけど、宅配業が大変な件が頭にあったり、近所の方が値が付くかも（田舎なので商品が欲しいのでは）と思ったりもして、近…

自己の内外のバランスと知性と理性をかき集めて、空き箱たちを解体し廃品回収行きとした。（捨て難かったお菓子の空き箱。一緒に引越してきた。） ルペン落選にはとりあえず安心した。フランスのバランスと知性と理性。最近の傾向として、事前調査で伸びてる…

ハンガー部門もざっと終えて天袋へ突入している。そんなつもりではなかったんだけど。こんなにやるなら、ゴールデンウィークにやってればよかったのでは。衣装ケースを見つめている間にですよ。でもその時は、物の断捨離はまた今度という気分だったんだ。 変…

あれはもういいかも！と思っても試着で生き残っていく。。。衣装ケースとは対話し過ぎて、減らない...無理...となってきたので、目線を変えて、ハンガー部などへ。３、４着は決まりそう。衣料品回収があったらいいんだけどな。リサイクルに出してもいいけど…