夜勉強のためにカフェにいるけど眠くて...という友人に、朝がいいだよ！なんて、早起き推奨してたけど。 早起きなんてするもんじゃないわ、という気分。 正確には、睡眠不足はだめだ、なんだけど。 睡眠不足はだめだ。何事においてもパフォーマンスがだだ下…